名古屋ウィメンズの完走タイムの刻印をお願いして１ヶ月。 ティファニーから届いた荷物を開封してびっくり。 箱なしでジップロックに入れて（そういう風に指示されたので）送ったのに再び箱に入れられてリボンまでかかって返ってきた！ 配達中にブルーボック…
今年のウルトラトレイルマウントフジは応援&ボラ参加。 UTMF改めFUJIのスタート金曜はLIVE配信で楽しませてもらう。 小原さんのレポが良かったですね。 万場さん情報「彼女募集中❣️」を暴露w で、土曜は午前中から道の駅富士吉田で応援。 ここはコース上にな…
3/29→4/2→4/3→4/7 4/10 満開 今朝、剪定しました。 BONSAIちえさんのやり方を参考に↓ www.bonsaichie.com ちょうど一年前の今日、同じように剪定をしました。 UTMFの受付に向かう日の午前中。 kobitoku.hatenablog.com剪定することで心が落ち着いたのを記憶…
前回のつづきです。 kobitoku.hatenablog.com 沢沿いで可憐な花が咲いていた。 「タニギキョウですね」ととっさに名前が出たのだけど、あれっ？サワギキョウだっけ？となり、その場で調べるとサワギキョウは色も形も全く違っていて間違えようもなかった。 た…
野鳥の会メンバーさんと今月は入生田駅から早川駅までを歩く。 このコースは以前にも探鳥会で歩いているはずなのだけど過去ログみつからず。 記憶もあいまいで紹大寺の階段もこんなところ登ったっけ？という感じでした。 小田原市のマップにルートがあります…
久しぶりのガイリーン一周。毎度おなじみの熟女メンバーと♀️♀️♀️ ダイヤが変わって前よりスタート時間遅くなってるのでライトなしは無理かな〜 日没18:17です。 前回一周したのは2021年春。 kobitoku.hatenablog.com これまでのおさらいはこちらで↓ kobit…
テントが手に入ったら次はザックです。 テント泊には60~70Lの容量が一般的とのことにビビりました。 しかもその手のザックは荷物を何も入れなくても2キロくらいの重さがある！ マジで？！ 担げる気がしない。。。 試しにこちら↓をお店で背負わせてもらったの…
テント泊がしたい！ 目標は熟女練仲間のMさんの夏の北岳テント泊に同行すること。 ここがスタートでした。 深く考えず「北岳」を行先にしたけれど、よくよく考えてみたら3000m級。。。 風が強いよ、結構寒いよと指摘され、Mさんも荷物は10キロ以上になるとの…
さて、お夕飯の準備です。 といっても"自動レシピ炊飯"なので放ったらかしです。お米0.8合を炊きました。 レトルトのカレーだとお湯で温めなくてはいけないけれど、このいなばの缶カレーは温めなくても食べられるタイプなので、炊飯時にフタの上に重石がわり…
わたしもいつかテント泊で山に行ってみたいな〜と思いながら数年。 いつかそのうちってそのうちが来なくなるかも！？って急に思い始め、勢いでテントとザックとシュラフとマットを10日ほどの間に次々と購入。 なーんにもわからなくて色々迷いまくったけれど…
実家からピックアップしてきた母と祖母の着物。 その中の一枚で野良着（キモノラギ）を作ってもらいました。 昨年末にキモノ活動家の早織さんにオーダーしました。 telling.asahi.com この記事の中で早織さんが着ているのがキモノラギです。 彼女の着こなし…
開花は早かったけれど案外長持ちしてくれた今年の桜。 先週はいっぱいお花見ができました。 水曜鎌jog♀️ 木曜は材料の仕入れで浅草。 東京の桜はもうおしまいだと思っていたらまだ咲いてましたね。 金曜の朝は二の鳥居グループラン♂️♂️♀️♀️♂️♀️♂️♀️…
先日、盆栽展に行ってきました。 キリッとした盆栽の数々にため息しかでません。 どうやったらこんな風な盆栽に育てることができるのだろう・・？ 期待していた通り、会場の一角でミニ盆栽や苗、鉢などの販売があり！！！ 迷いに迷って、ニオイカエデ（葉は…
久しぶりのキャンプは西伊豆へ。 ここ1〜2年で新しくオープンしたキャンプ場が増えたみたいです。 ブームですもんね。 我が家は数年ぶりのキャンプでした。 kobitoku.hatenablog.com 今回お世話になったのは土肥の伊豆キャンファームさん。 ひな壇式になって…
せっかく名古屋まで行ったのだからレース以外にも楽しまないと！ 名古屋駅に到着したらまずは一番にナナちゃんに会いに行きました。 前回も迷ってしまったのだけど、今回も駅を出てからなぜか逆方向に歩いてしまい彷徨う。 ようやく発見！ あれ？2019年のと…
先日の東京マラソンではスタートエリアでの立ち〇〇や防寒用上着のポイ捨てが話題になっていましたが名古屋ではそれは皆無。 仮設トイレは336基用意されていました。出走者数は1万3千人くらい？（リザルトみたら完走は12393名） わたしが到着したときは奥の…
完走できました！ 先日転んだ膝の痛みと気温が上がる予報で不安で仕方なかったけれど、そのどちらも乗り切れました。 フィニッシュタイムは3:55:34 PB更新にはならず（狙ったんですが）、セカンドベストにも1分ほど足らず。 これまでのフルマラソンを走った…
昨日、ついにナンザンスミレが咲きました！ 購入してからちょうど一年。 kobitoku.hatenablog.com 最初と葉っぱが違うんだけどまさか他のスミレってことはないよね？ ずっと放ったらかしだったのだけど、昨日見たら咲いていたので豆鉢に植え替えました。 植…
名古屋ウィメンズまであと3日！！！ 前回の名古屋ウィメンズ3日前のブログ記事で振り返ると kobitoku.hatenablog.com 今夜は鍋だそうです。（4年前のこびとくへ。教えてくれてありがとう） さて、これまでのトレーニングを振り返ってみようと思います。 本格…
映画にしろ展覧会にしろ、いつも会期ギリギリか終了後のお知らせになってしまうので今度こそ余裕を持って！ 行ってまいりました。 www.moma.pref.kanagawa.jp 4月16日まで開催中。 湯川書房とは湯川成一(1937~2008)によって設立された作品選定から装幀、造本…
映画の話題を連投です！ himitsuno-nacchan.com 以前、『珈琲いかがでしょう』というドラマでスナックのママ役で出演していた滝藤賢一さん。そのときの役のはまり方が素晴らしくて。女装ではなく、女性になりきっていた。 しかも美しい。 なのでこの映画の予…
気になっていた映画、ようやく鑑賞できました。 tsuchiwokurau12.jp エンドロールに「水上勉」の名が流れて初めて、だからツトムさんだったのかと気づきました。この映画の"原案"が水上勉氏のエッセイ『土を喰う日々』なのでした。 映画を観たあとすぐにエッ…
2月28日。 『共生のために走る』"Run to"フィルムツアー東京会場へ。 www.patagonia.jp ↑このフィルム&トークイベントの告知を見てすぐに申し込んでいた。 イヌワシを呼び戻すためにかつての火防線トレイルを整備する活動『南三陸イヌワシ火防線プロジェクト…
名古屋ウィメンズまでもう2週間切ってますが、先週末もキツいトレーニングメニューの指令が容赦なく届いた。 1時間 45分～2時間 15分 Fast Finish Long Run Include 2-6 miles at Long Run Pace then progress to 6-8 miles at Goal Marathon Pace then prog…
バレンタインはとうに終わってしまったけれど、ココアパウダーが余っていたのでおやつ師匠なかしましほさんの「おからのブラウニー」を作ってみた。 レシピはバレンタイン前にtwitterで見かけたけれど「おから」でしょ？ どこか豆腐くさいものを感じて、みん…
日曜ってめちゃくちゃ風が強かったですよね？ なのに名古屋ウィメンズに向けてのトレーニングの指令はMY ASICSからは35キロをイーブンペース（しかもレースペース付近でと！）、STRAVAコーチからは2時間半〜3時間半のロングランとなっていた。 いずれにして…
毎度しつこいようですがメスティンで放ったらかしOKの自動レシピ。 kobitoku.hatenablog.com その後も自宅キッチンで研究を重ね、ついに追い炊きなしの固形燃料オンリーの自動レシピで炊けるようになりました。 まず、パエリアやサバ缶炊き込みご飯などは具…
野鳥の会メンバーさんと上大井駅から下曽我駅まで曽我丘陵を歩く。 蝋梅がいい香りを放つ。 前日は冷たい風が吹く寒い寒い日だったのでほっとする陽気。でも気温は低い。 満開ではないけれど梅は見頃になってきて散策の人も多いです。下曽我駅で団体さんが降…
昨年末あたりからどハマりしていたのがクッキー缶。 と言っても、こちら↓のサイトなどを延々と閲覧してただけですが。 fujingaho.ringbell.co.jp 缶にぎっしり詰まったクッキーの美しさよ。 贅沢過ぎてなかなか買えなかったけれど、クリスマスには奮発してpa…
名古屋ウィメンズマラソンまであと1ヶ月。 レース用シューズとして初めてのカーボンプレート入りを購入しました。 初カーボンの人におすすめというコチラ↓ www.asics.com なんかよくわからないけれど、ちょっとでもタイムが速くなるならと思って。 『自分史…
