こびとく日誌

クツをつくりながら考えたこと。晴耕雨読な日々のこと。

ランニング

塔ノ岳1.5

UTMF以来の山らしい山へ ‍♀️‍♀️‍♀️‍♀️(毎度おなじみ熟女メンバーで) 大倉バス停を8時スタートして塔ノ岳へ。 全歩きで2時間15分。暑かったけどまだ大丈夫。朝に雨が降ったようで地面が濡れていて、カマ首あげたヒルを2回見た 山頂休憩10分で下山開始。 春…

パスケースとミニマムなお財布

ちっちゃな端切れも捨てられず・・ 今回もパスケースを作りました。 手間ひまに裁断してあったそれぞれのパーツを適当に組み合わせるのだけどこんな配色もアリ?イケる!と新しい発見もあり、これを作るのは自分にとっての癒しの時間です。 ICカードもポイン…

三年分のUTMF・その7 (とりとめない話)

UTMFからすでに1ヶ月。 何を今さらと思われるかもしれないけど、もうちょっと書きます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー でもその前に大切なお知らせを。 アトリエkikaさんでの『夏のサンダル+夏の帽子』の展…

三年分のUTMF・その6

残り4キロ!! 「あと1時間くらいでゴールまで行けますよね?」と誘導スタッフの方に尋ねたら、うなづいてくれた。 ってことは?と時計を見たら、なんと40時間切りできそう! ↑夜なべして気が狂いそうになりながら、やっとこさえたタイムスケジュール。 わた…

三年分のUTMF・その5

真夜中の杓子山。 レース中の人の流れって不思議でどこまでも連なっているときもあれば前後に誰もいない一人旅のときもある。 一晩目のときは一人旅がほとんどだったような。だから自分は相当後ろの方にいると思っていた。そもそも第4ウェーブだしね。 途中…

三年分のUTMF・その4

今年のUTMFはあちこちで桜が見頃になっていました。 ほんの一例↓ さて、レポのつづきです。 次のエイドは忍野。今までのエイドの場所より先の公園のところになったのだけどそれが案外遠くて。途中で会ったYちゃんが誰かとしゃべってないと寝てしまうというの…

三年分のUTMF・その3

精進湖エイドに着いたのが朝の5時。最悪の気分でマキさんから寝袋を受け取り、すぐに仮眠室へ。補給は寝てからじゃないと取れそうになかった。 でも寝るともう起きられないかも・・という心配も。 ここの仮眠室はテントではなく建物内でヒーターがついていて…

三年分のUTMF・その2

コロナ禍での開催とあって今回はスタートまでもいくつもの関門を乗り越えることとなる。 前日泊、受付と装備品チェックは御殿場時乃栖にて。 最初の関門は抗原検査。ここで陽性が出たら全てがパァ。(大丈夫でした!) 2週間前からの体調チェックシートと誓…

三年分のUTMF

UTMF2022 無事完走できました!!! フィニッシャーズベストにはコロナ禍で開催されなかった2020年と2021年を示す数字がプリントされててじーーーんときました。 今回わたしは2020年と2021年の参加Tシャツを着て出走しました。 1枚はドロップバッグに入れて…

準備にてんやわんや

いよいよ今週末がUTMF。 www.ultratrailmtfuji.com 今回は受付のための前日泊があるから木曜には旅立ちます。 今日は火曜でしょ。アワアワになってます。 土日で恒例のMap bookとタイムスケジュールは作った! プリンターを持っていないからセブンイレブンの…

塔ノ岳ハイクで〆

UTMFまであと1週間ほど。 先週末は最後の追い込みをしている人も多かったけれど、わたしはもうトレーニングは終了モード。 この半年間怪我なく頑張りました。 月間走行距離にはこだわりなく、月間累積標高6000mを目標に。 10月 4823m 11月 7664m 12月 6334m …

T2 Ultra 100 Endurance Run / Trans 70

午前6時、だぁれもいない北鎌倉駅、円覚寺前からスタート‍♀️ Tabisuke Tabizoさん企画、Stravaを利用したバーチャルランイベントT2 Ultra 100 Endurance Runにチャレンジです!コースはトレイルメインの"Trans70"とロードメインの"Around90"の二つがあり、両…

三杯目の夜明けのコーヒー

昨年同様、UTMF前のオールナイト練をやってきました。 去年は↓ kobitoku.hatenablog.com 第一回目が2018年↓ kobitoku.hatenablog.com 3回目になります。 約4キロのコースを午後11時ごろから好きなだけグルグル ‍♀️‍♀️‍♀️‍♀️‍♂️‍♂️‍♂️ 今回ははてブロ仲間のチ…

北鎌倉から久里浜まで

3/22から開催予定の『T2 Ultra 100 Endurance Run』 Tabisuke Tabizoさん企画のSTRAVAを利用したバーチャルランイベントでなのですが、開催にさきがけ、トレイルメインのコースの方の『Trans70』を試走がてら走ってみました。 北鎌倉、円覚寺前を6時半スター…

ウグイス初音、そして母が逝く

2/23 朝ラン中に近所の緑地でウグイスのぐぜりを聞く。 ケッケッケッ、ケキョとか鳴いていた。 2/25 朝ラン中に同じ場所で(つまり同じ個体と思う)今度ははっきりとさえずりを聞く。 ホーホケキョッ 2月28日午前に母が息を引き取りました。 元旦の夜に緊急…

鎌倉峠走

先週末はチームOSJマウントFUJIの練習会に初参加。 秦野〜ヤビツ峠〜札掛の峠走の予定が先日の雪の影響で凍結のため急遽、開催地が鎌倉に変更になる。 なんだ鎌倉かぁ・・とちょっと甘くみていたら大間違い。 ヤビツ峠走より累積標高の稼げるコースであった…

仙元山100の1/5

いつか走ってみたいなーと思って、どなたかのログを保存しておいた『仙元山100』のコースにようやく行ってみました。 『仙元山100』とは、いわゆる"自主100マイル"のコースで一周32キロ(累積標高1400mくらい?)を5周(100マイル)するチャレンジ。 5周100…

デジタル版藤沢七福神巡り

今年も藤沢七福神を走って巡りました。 昨年で干支が一巡してましたね。 kobitoku.hatenablog.com 今年は昨年挫折したデジタル版スタンプに再挑戦! スマホで二次元コードを読み取ると七福神のスタンプをgetできます。 読み取り→ログイン→"スタンプget"をタ…

ゼロからの大山じゃなくて念仏山

大磯駅9時スタート‍♂️‍♂️‍♂️‍♀️=33 通称アオバトトレイル、又の名はゼロ大山、のコースを辿ります。 鷹取山 標高219m 権現山 標高243m バードサンクチュアリーではメジロが水浴び。 ここからの眺めが一番好き。2月になればここに梅の花が咲きます。 前方に大…

走ってきましたITJ

今年最初で最後のレースITJ。無事完走しました! 前日の西伊豆の夕日も完璧! 夜は星空が綺麗! そしてITJならではのこの景色。 進むべき稜線が見渡せる。 そして夕日時間の富士山。 このときの強風がすごかった。バリバリ言ってたもの。 達磨山では日没時刻…

奥多摩むかし道からのハセツネ2021

紅葉の季節がやってまいりました。 今年もいつものメンバーであの場所へ。 ‍♀️‍♀️‍♀️‍♀️ 今年で3回目です。 kobitoku.hatenablog.com kobitoku.hatenablog.com 小河内アメダス8時で3.1度。昨年は走ると暑かったけど今年はちょうどいい感じ。 寒いけど日差し…

スマートシューズ

少し前の話ですが、10月の『ワンマイルチャレンジ』のご褒美が届きました。 参加賞のマスクです。 お値段見たら3000円近くしててビックリ。高級マスクでした。 アンダーアーマーさん太っ腹です。 そしてさらに後日、特別賞が送られてきました。 なんとシュー…

Parkrun

10月末から毎週土曜の朝にParkrunに参加しています。 www.parkrun.jp parkrunとは、世界中で、無料で毎週行われているコミュニティーイベント。 土曜日の朝に公園や広場で開催されていてコースは5キロ。 歩いても走っても良くて、ワンちゃんと一緒でもOKだし…

足柄峠走

ITJ前にやっておきたい峠走。(ITJ当選しました!) 峠走と言えばヤビツですが今回初めて足柄峠へ。 というのもヤマスタスタンプgetのため↓ 富士箱根トレイルスタンプラリーは残すところ、この足柄峠スタンプのみとなっておりました。 山北駅から足柄峠まで…

月例?大山サーキット(ハンググライダー見学)

すっかり気に入ってしまった大山サーキットを再び。 秦野駅7時半スタート‍♀️前回はスタンプ集めでしたが今回はスタンプなしで。 kobitoku.hatenablog.com その分速いかと思いきや、そうでもなかった。 岳ノ台コースのハンググライダー出発点でちょうど飛び立…

金沢でGPSアート

空き家になっている金沢の実家のガス漏れが発覚したのが8月。 緊急事態宣言中でもあり、なかなか帰省できないでいましたがようやくガス漏れ調査の立ち会いに行けました。 そして帰省したら絶対やりたいと思っていた、コレ↓やってきましたよ〜 少し前にStrava…

高尾ハートルートでスタンプ集め

先週の大山サーキットにつづき、今度は高尾へ! ‍♀️‍♀️‍♀️‍♀️ 高尾ハートルート いびつながらも一応ハートに見える このルートでヤマスタスタンプは13個getできますが過去のスタンプラリーとも被っていたし、ハートルートだけじゃなくて景信山まで足を伸ばし…

ワンマイルチャレンジ終了

9/28 ベンチマークとして走った第一回目 途中でペースがガクンと落ちてるのはきっと、時計を見てまだ1キロくらいでガッカリしたとき。1マイル(1.61キロ)ってなげ〜 このあとチャレンジ終了までの期間、アップジョグ→400mインターバル走×4本→ワンマイル→400m×…

大山サーキットでスタンプ集め

Stravaのチャレンジでみつけた石川弘樹さんおすすめコースの『大山サーキット』 www.strava.com 大山行くなら最寄駅はだいたい鶴巻温泉(ゼロからのときは大磯駅)、三ノ塔行くなら渋沢駅ですが、このコースは秦野駅からスタートして秦野駅に戻るラウンドコ…

ワンマイルチャレンジ

ワンマイルチャレンジが始まりました! 10月1~11日の期間中に1マイル(1.61キロ)走ればいいだけなんですが、せっかくなので身のあるものにしたくて先日のクリールのウェビナーで教わった練習をしつつのチャレンジをしています。 まず9月中にベンチマークと…