こびとく日誌

クツをつくりながら考えたこと。晴耕雨読な日々のこと。

ランニング

奥多摩むかし道からのハセツネ2022

紅葉シーズン到来ということで今年も恒例のあのハード過ぎる紅葉狩りへ! kobitoku.hatenablog.com 今回も最寄駅始発で8:22着のホリデー快速で奥多摩入り。 毎度おなじみのメンバーで ‍♀️‍♀️‍♀️‍♀️ これまで11月最終週だったから今回は1週早い。紅葉の進み具…

おいしい日光

さて、今回も高低図とスケジュールはざっくり手書きのものを用意。 いつものように気になるエイド食をメモしてます。 A1でコロッケは食べられたけどそれ以降はエイド食が一部売り切れ状態。 塩ようかんとあったのはわたしもよく補給食として使う「かし原の塩…

夕飯に間に合った♪(日光マウンテンランニング)

こびとくにとっては靴材料の仕入れでおなじみの浅草から特急列車で2時間弱。 日光には前日入りしました。 今回の旅ランはこの方↓とご一緒に。 hatakofuru.hatenablog.com おかげで前日も当日もずっと楽しく過ごせました。 わたなべさんのリサーチ力がすばら…

週末は日光マウンテンランニング♪

駄菓子屋さんでみつけた焼き芋ようかん。 1個26gで69kcalです。42円だったかな。 2個で安納芋羊羹1個分くらい。味はちゃんと焼き芋。 レースの補給食として認定しました❣️ この週末は日光マウンテンランニングに参加します。 日曜朝7時スタートで制限時間は1…

『Around Switzerland〜880km、59,000mD+』トークライブ

View this post on Instagram A post shared by Tabisuke Tabizo (@tabisuketabizo) www.instagram.com 文化の日、TabisukeTabizoさんでのトークイベントに参加しました。 北海道出身のトレイルランナー南圭介さんのこの夏のスイスでのレースの報告会です。 …

水汲みとスタンプラリー

やっと秋晴れが続くようになりました。 箱根も丹沢も山は混んでいるかなぁと思い、ヤビツ峠走へ! ただ走るだけじゃツラいから、復路はヤマスタスタンプラリーをしてみました。 yamasta.yamakei.co.jp みんなが走っているヤビツ峠走ルートを少し外れてみれば…

雨ツネ泥ツネ その2

24時間でコースを2周するハセツネダブルの部。 エントリーできるのは歴代の優勝経験者か10時間未満の完走経験者、またはITRAパフォーマンスポイント男子725、女子600以上。 わたしらが20時間以上かかるなら、ダブルの選手に抜かれる可能性ありとは思っていた…

雨ツネ泥ツネ(完走しました!)

日本山岳耐久レース(ハセツネ)完走できました! スタートして3時間もしないうちに雨が降り出し、ほぼ一晩中降ってた。 おかげでトレイルはスーパードロドロ&スリッピー めっちゃくちゃ時間かかった71.5キロでした。 今回、完走すれば10回完走のアドベンチ…

準備完了!

明日は久しぶりのハセツネ。 10月9日午後1時スタートです。 24時間以内に奥多摩三山含む山々をぐるっと回って帰ってくる71.5キロ。 最後に出場したのは2014年でそのあとはずっと応援。 2019年はエントリーしたのに台風で中止。その後はコロナ禍中止。 あれか…

試走にも歴史アリ(ハセツネ)

久しぶりにハセツネ試走に行ってきました。第一関門浅間峠まで。 上川乗13:38発のバスに乗りたいから武蔵五日市駅を7時前スタート ‍♂️‍♀️‍♀️‍♀️ こびとく日誌で『Hasetsune』のカテゴリーを振り返ってみると2011年から2016年まで毎年試走に行っておりました…

信越五岳110K(DNF!!) その3 もうちょっとだけ

レースレポは前回で終わりですが北海道旅より短いのってどうなの?って思ったからもうちょっとだけ。 今回良かったなー、嬉しかったなーという点を思いつくままに。 100マイルのスタート応援に行きました。 スタートと同時に花火が打ち上げられ、めっちゃ華…

信越五岳110K(DNF!!)その2

さて、灼熱の関川です。 ここに差し掛かる前は空には雲が出始め、これは涼しくなるのでは?って思っていたのです。 陰っていたのはほんのわずかの時間でじきに太陽が照り出した。 暑い・・・ それでも日差しは2019の時の方がきつかったかも。 ただ湿度が高か…

信越五岳110K(DNF!)

タイトルで一目瞭然ですが信越五岳110K、第二関門60キロ地点の笹ヶ峰を8分オーバーでDo not finishでした。 ランニングにまぐれはない。 今回もそれを思い知らされました。 信越五岳は死ぬほど走らされるレース。 UTMF2022は158キロを40時間くらいで走りまし…

準備完了!

週末のレースに向けてザックをカスタマイズ。 鎖骨のところが擦れてしまうのを防ぐために革巻きにしてみました。 Tabisuke TabizoさんのT2 Trailの5Lで行こうと思います! 憧れのレース、信越五岳トレイルランニングレース110K。 2017年は骨折でペーサーDNS…

札幌といえば藻岩山

夫の遅い夏休みにつきあって初めての北海道へ。 二泊三日の札幌旅行です。(サッポロ割を利用しました) わたしの中では札幌といえば藻岩山。 『吉田類のにっぽん百低山』を観てからはますます登りたくなっていた。 www.azmax-pro.co.jp そもそもはこの方↓の…

おやつはゼリーで!(故障ランナーにはコラーゲン)

夏の冷たいデザートは食物繊維の摂れる寒天派だったのですがこの夏はゼラチンで固めたおやつです。 ヨーグルトミルクプリン。 ヨーグルトと牛乳と砂糖をゼラチンで固めて、ソースはいちごジャムを少し水でのばしただけ。レモン汁も入れました。 ゼラチンって…

この夏のガイリーン(ロッカーの話おさらいと拾った羽根)

毎夏恒例、『灼熱のガイリーン』ですが今回は諸事情につきメンバー揃わず2名で‍♀️‍♀️ 小田原からの箱根登山鉄道のダイヤが変わったみたい(なんか間引かれてる?) 灼熱ではなく涼しめのスタート。 なんと!昨夏のガイリーン以来、一度も箱根に訪れていなか…

すばしりから葭之池温泉まで行かない2022

コロナ禍前は毎夏行っていたコース。 kobitoku.hatenablog.com 2020,2021ともに行けなくて、今年は行きたいなと思っていたが杓子山越えるの大変だし、葭之池温泉からの帰宅も時間かかるしなってことで葭之池温泉まで行かないコースにしてみました。 紅富台か…

あの手この手で走ってます(運慶展へ)

8月になったら暑さがぐんと増しましたね。 信越五岳110kにエントリーしているので長い距離を走らねばと思うもののなかなか走れない。 何かランニング以外の目的があればそこを目指していけるかと設定したのが『運慶 鎌倉幕府と三浦一族』展。 横須賀美術館ま…

念願の奥庭へ!

2018年にスバルライン五合目から山頂に登らず、横移動したことがありました。 kobitoku.hatenablog.com このときに行きそびれたままだった『奥庭』へようやく行ってまいりました。 馬返しを7時15分スタート‍♀️ 富士登山競走が終わったので試走ランナーさんも…

塔ノ岳1.5

UTMF以来の山らしい山へ ‍♀️‍♀️‍♀️‍♀️(毎度おなじみ熟女メンバーで) 大倉バス停を8時スタートして塔ノ岳へ。 全歩きで2時間15分。暑かったけどまだ大丈夫。朝に雨が降ったようで地面が濡れていて、カマ首あげたヒルを2回見た 山頂休憩10分で下山開始。 春…

パスケースとミニマムなお財布

ちっちゃな端切れも捨てられず・・ 今回もパスケースを作りました。 手間ひまに裁断してあったそれぞれのパーツを適当に組み合わせるのだけどこんな配色もアリ?イケる!と新しい発見もあり、これを作るのは自分にとっての癒しの時間です。 ICカードもポイン…

三年分のUTMF・その7 (とりとめない話)

UTMFからすでに1ヶ月。 何を今さらと思われるかもしれないけど、もうちょっと書きます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー でもその前に大切なお知らせを。 アトリエkikaさんでの『夏のサンダル+夏の帽子』の展…

三年分のUTMF・その6

残り4キロ!! 「あと1時間くらいでゴールまで行けますよね?」と誘導スタッフの方に尋ねたら、うなづいてくれた。 ってことは?と時計を見たら、なんと40時間切りできそう! ↑夜なべして気が狂いそうになりながら、やっとこさえたタイムスケジュール。 わた…

三年分のUTMF・その5

真夜中の杓子山。 レース中の人の流れって不思議でどこまでも連なっているときもあれば前後に誰もいない一人旅のときもある。 一晩目のときは一人旅がほとんどだったような。だから自分は相当後ろの方にいると思っていた。そもそも第4ウェーブだしね。 途中…

三年分のUTMF・その4

今年のUTMFはあちこちで桜が見頃になっていました。 ほんの一例↓ さて、レポのつづきです。 次のエイドは忍野。今までのエイドの場所より先の公園のところになったのだけどそれが案外遠くて。途中で会ったYちゃんが誰かとしゃべってないと寝てしまうというの…

三年分のUTMF・その3

精進湖エイドに着いたのが朝の5時。最悪の気分でマキさんから寝袋を受け取り、すぐに仮眠室へ。補給は寝てからじゃないと取れそうになかった。 でも寝るともう起きられないかも・・という心配も。 ここの仮眠室はテントではなく建物内でヒーターがついていて…

三年分のUTMF・その2

コロナ禍での開催とあって今回はスタートまでもいくつもの関門を乗り越えることとなる。 前日泊、受付と装備品チェックは御殿場時乃栖にて。 最初の関門は抗原検査。ここで陽性が出たら全てがパァ。(大丈夫でした!) 2週間前からの体調チェックシートと誓…

三年分のUTMF

UTMF2022 無事完走できました!!! フィニッシャーズベストにはコロナ禍で開催されなかった2020年と2021年を示す数字がプリントされててじーーーんときました。 今回わたしは2020年と2021年の参加Tシャツを着て出走しました。 1枚はドロップバッグに入れて…

準備にてんやわんや

いよいよ今週末がUTMF。 www.ultratrailmtfuji.com 今回は受付のための前日泊があるから木曜には旅立ちます。 今日は火曜でしょ。アワアワになってます。 土日で恒例のMap bookとタイムスケジュールは作った! プリンターを持っていないからセブンイレブンの…