夜間走行の必需品、ヘッドライトを購入しました。ゴムバンドがとってもカワイイ柄でしょ♪ 選ぶに当たって、明るさや電池のもち、軽さなどいろいろスペックを比較してたのですけど、当たり前だけど良いのは高価・・・。これは何にでも言えますね。ストックも…

芦ノ湖周遊コース最高地点の三国山1102メートル ブナに覆われ展望のきかない山頂にておにぎり休憩 買ったばかりのストックを使ってみた。 長さは身長の65％くらいが目安ときいたので100センチの長さにセット。丁度よいといえば良いが下りだとちょっと短い気…

土曜日の芦ノ湖に引き続き、日曜は鎌倉アルプスコースへ。 ジョグノート仲間の皆さんと港南台駅から稲村ガ崎までの21キロのコースを走る。先月、同じコースを走る企画があったのだけどわたしは北鎌倉からの参加、途中かき氷休憩をはさんでと、割とゆったり、…

本日も山練なり。 相方を誘って、トレイルランニングコースガイド本に掲載されていた『芦ノ湖周遊コース』へ。 映画「風が強く吹いている」の撮影で訪れたあの箱根駅伝の芦ノ湖ゴール地点のすぐ近くの芦川口というところからトレイルに入り、山伏峠〜三国山…

先日注文した中底前回よりきもち薄いかんじ 前のは丈夫すぎる感があったのでこちらの方がいい感じ 水を含ませると柔らかくしなります さて、今日あたり裏革も届く予定。 状態の良いものだといいけどなー。 それにしても材料ってどうしてどれもこれも同時にな…

ついに現場を押さえました！！ やはりこういうことでした 砂トイレは利用されておらず 腰をあげての放水・・・ ナマ画像は衝撃的すぎるのでイラストにしてみました

ついにいらっしゃいました。恐れていたお客さまがっ！！昨日、洗濯物を干そうとベランダに出たら、ブーンと嫌な羽音。 でっかい、でっかいハチです。 ゴーヤーの花にではなく葉にとまるのを執拗にくり返してます。キイロスズメバチかな？名前はもうどうでも…

後ろ姿で失礼します・・・・ トイレの失敗が多くなって、ペットシーツのお世話になることで解決したようにもみえたシッコ問題ですがさらにそのシーツもはずしてシッコを飛ばすようになってしまったゆっきんさん。やっぱり床がビショビショです。 それでシー…

今朝の天気予報で今日のポイントは最後の猛暑だと言っていました。 えっ？ 昨日が最後じゃなかったの？ 夏の疲れも溜まっているし、もう「ウンザリ」な気持ちがいっぱい。 ここにはネガティブなことは書かないぞーと決めているけど ちょっと打ちのめされるよ…

ルリシジミ？ ヒカゲチョウ？ 蝶はよくわかりません。 キツネノカミソリもまだ咲いてました こうやって、おっと思ったものをカメラに納めるのもまた楽しみ 仕事も山盛り溜まっていますが、 息抜き許してくださいね。 次はサンダルつくりに取りかかります。 …

本日のコース上にて横浜市内の最高地点159.4メートルって低過ぎやないの？！ 開店前の茶屋でまったり中のにゃんこ 今日の朝練はもちろんハセツネに向けてのトレーニングのつもりだったので敢えて無駄に荷物をバックパックに入れて重めにして走った。（それで…

朝早い電車に乗って鎌倉へ。先日購入したトレランコースガイドの鎌倉アルプスコースを走ってきた。 まずは鎌倉駅から瑞泉寺を目指しロードを走る。早朝にもかかわらず人通り、車通りが多い。アトリエkikaさんへ向かう岐れ道と平行してある裏道に入るとやっと…

映画『トイレット』を観に行く。公開前から楽しみにしていた映画。そして期待は裏切られることはなかった。 最近、映画やドラマはベストセラー小説や人気コミックが原作のことがとても多く、最初からおもしろいのがわかってる！みたいなのばかり。話題の吉田…

トレランコースのガイドブックを買いました。twitterでフォローさせていただいている女性が執筆されたもので発売日や販売店の情報などもtwitterで入手。便利に情報が得られる時代になりました。 この本に載っているのは全部で25コース。どれも首都圏から近い…

冷房ニガテの方に朗報です！ 江の電江の島駅の近くに常温カフェをみつけました！日月日（にちげつか）さんです 一階は冷房完備ですがニガテな方はお二階へ・・扇風機あります。自然の風も心地いい うちわであおぐもよし。 レトロなグラスで麦茶のサービス こ…

注文していたバックパックが届きました！ これ、ストックも取り付けられるんですよー 別売りのバッグやポーチを取り付けてカスタマイズできます んー？これは何のためのものかな？ これも何かわからなかった・・・ でも・・・このカタチ・・・ 試しに吹いて…

鎌倉国宝館で『ミホトケをヒモトケ！』という展覧会が5日まで開催中ということで酷暑の中、チャリンコで行ってきました。 夏休み企画ということで子供にもわかるよう仏像について教えてくれる展示です。 仏像入門としては素晴しい展示！！ 仏像にはおもに4つ…

ゴーヤーカレーに挑戦！！ちょっと冒険かなーと思ったけどおいしかった ピーマン嫌いとかいうコドモにはわからないオトナの味 苦いからおいしいんだよ。 ゴーヤーは炒めてから一旦取り出す 玉ねぎとお肉を煮込んだら、最後にゴーヤーを 薄切り肉なので普通の…

やっとグラインダーのペーパーを取り替え やらなきゃ、やらなきゃと思いつつ、そのままになってた 切れないペーパーでやってると熱持つんですよね この夏は暑くて暑くて、接着剤はすぐ固まってしまうし、ミシンをかければ針が熱を持つせいか目が飛ぶし、グラ…

ついに閉館となってしまった・・・・ 初めてこの映画館で観たのが「ハウルの動く城」。うわぁ〜なんて場末の映画館なんだ、と思ったりもしたけどオデヲンが閉館したあとはよく通った。だって藤沢市最後の一軒の映画館だもの。なくなったら困る。「おくりびと…

先日、重いということで底の貼り替えを依頼されたクツ。ビブラム社の合成ソールから革底、前半分ゴム張りの底に取り替えました。全体を軽いスポンジ底に変えるなら軽量化はお約束できますが、今回の場合は微妙。せめて前半分のゴム張りがなければいいのです…

江の島の灯籠が29日までとのことなので 灯籠見ながら走ってきました 昨年までの切り絵風のも好きです 江の島へは往復で5キロほどのランニング。 まだまだ暑くて長い距離が走れてません。 昨日の24時間テレビのはるな愛さんのマラソン、距離が70〜80キロ（85…

フェア会場でのもうひとつのお楽しみはやっぱり食べるもの。 ゴテンバアートクラフトフェアでもフードコーナーがありました。 あまりに暑かったのでかけつけ一杯！みたいな感じでまずはかき氷を ぐるぐる歩き回って疲れたので何か飲もうと思ったら エルダー…

ゴテンバアートクラフトフェアへ行ってきました 広い公園内にテントが150も！！ 真っ先に目指したのは古くからのクツのお客さまでもある ちばえんさんの時代小屋シャテキが人気でしたよ 将来を占う"おかっぴきうらない"をひかせてもらいました とっても嬉し…

逗子花火大会市長のカウントダウンで始まりました メッセージ花火や音楽に合わせた打ち上げ （かなり疑問な選曲もあったけど） フィナーレは15分で6000発 浜辺での鑑賞は迫力あってすごかった ビールやワインを飲みながら、日暮れてゆくのを見るのも Gちゃん…

こういうのってワンちゃん専用だと思ってました。パッケージにもネコの写真はないし・・・。 おトイレの周りを濡らすことが多くなってしまったゆっきん。朝起きると床がびしょ濡れでギャーギャーおかあさんに文句言われます。「毎日、毎日、仕事増やして全く…

クツのサイズは重要に違いないのですが本日の話題はバックパックのサイズについて。 ランニング用のバックパック。 わたしが持っているのは6リットル程度の容量のコンパクトなもの。飲料を2リットルとか入れてしまうともうパンパン。着替えなどは入らない。…

トレランシューズのカカトが減ってしまったので 斜めに削って直すことにしました↓ ↓ ↓ 以前、ランニングシューズのカカトをお店で直してもらったらこんな感じの修理で￥3150でした。これなら自分でできるなーと思ってやってみたけど、もとの靴底のゴムと同じ…

金曜に試走したコースを昨日は総勢9名で走って来ました。わたし以外の8名は朝7時に港南台駅をスタート。わたしは北鎌倉、浄智寺から合流の予定で、また江の電で長谷駅まで行き、長谷から浄智寺までのトレイルを自走しました。途中、何人ものランナーに遭遇。…

今度ジョグノートつながりの皆さんで鎌倉トレイルを走ろうという計画があり、その試走という名目で昨日、女子3名が北鎌倉駅で待ち合わせ。途中の休憩スポットの探索も兼ねて北鎌倉から稲村ガ崎まで走ることにしたのだ。 待ち合わせは11時と遅めだし、北鎌倉…