天城山地にてアサギマダラ ふわふわ飛んでいました 落ちていたきれいなチョウの翅 調べてみたらどうもカラスアゲハのよう 落ちていたカケスの羽根 根元にある青い点の模様でピンときました まるで二羽で鳴いているかのように一羽で全然違う声を出していた鳥…

天城山に行って来ました！ 幹がつるつるのヒメシャラの木がいっぱい 白い花もいっぱい落ちてました 見晴らしのいいのはほんの少しでほとんどは樹林帯の中 鳥の声いっぱい カケス、アオゲラ、シジュウカラ、ヤマガラ、エナガ、ヒガラ ウグイス、アカハラ（？…

低体温症勉強会に参加しました。低体温症とは身体の中心部の体温（深部温）が35度以下になったときにおきるさまざまな病的な症状のこと。 山での遭難事故のときに「低体温症」の文字をよく目にしますが、わたしにとってもっと身近なのはトレランレースのとき…

梅雨明けました！オーダー分のサンダルのお渡し全て完了♪ やっと肩の荷が少しだけおりました 分業が当たり前でそれぞれの工程で専門の熟練の職人さんたちが請負うのがクツ。 こびとくのようにひとりで全ての工程をこなし、販売、配達お届けまでやるのは非効…

箱根湯本からガイリーン反時計回りにチャレンジ キノコって秋のイメージでしたが 夏もいっぱいあるんですね 食べておいしいのはコレ？ これもみそ汁にいけそう？ 三国山手前でと やむなく撤退・・・ 4分の3周でおしまい （ウツボグサ） 三度目の正直ならず (…

1ヶ月前 根もとに発見！ No2.のつぼみ 1週間前・咲きました！ そして向こうにNo.3のつぼみ ということで今年は時間差トリプル咲きでした サクラランとは全く関係ないけど 手縫いモカの穴の数が何度やっても合わなくて 発狂しそうになった今週のこびとくでした…

カンガドレスをお洗濯ユウガオのカーテンも育ってきました。 葉っぱがハート！ カンガにはスワヒリ語で言葉が書かれています。 それはことわざだったり、人生の教訓だったり、愛のメッセージだったりするそうです。 現地ではカンガを選ぶときに柄よりもこの…

辛いのがニガテなのでタイカレーよりこっちが好みです ベジコさんのバターチキンカレーもおいしかったので わたしも作ってみることにしました バターチキンカレーなるものがどんなものか知らなかったけど とにかくチキンをカレー風味のヨーグルトに漬け込む…

腰越の天王祭では御神輿が海に入ったり、 ぐるぐる回る山車も見ものですが わたしが好きなのは民謡「流し踊り」 町内ごとに揃いの浴衣で踊ります 休憩挟みつつ、午後6時から9時くらいまで 初めてこのお祭りをみたとき、年配の方がすごくカッコ良くて感動した…

灼熱の中、アトリエkikaさんへサンダルのお届けに！ カンガ展開催中 展示の時期が毎年だいたい同じなので 出来上がったサンダルをお届けに行くと kikaが超カラフルになってるといういつものパターン ほんとにすてきなんです （あ、履いてらっしゃるサンダル…

雪＆ゆき姫です 雪、きれいに咲きました！ ゆき姫はまだ一個も開花せず・・・（つぼみもない） 雪は真っ白に見えるのにしぼむと先端がピンクなのに気付きます でも最近ちょっと変なのです 寝ぼけてる・・・午前9時 これから咲こうとしてる？午後5時。 体内時…

今朝、玄関先のアサガオに水やりをしていたら、チーチー、チーチーとにぎやかな鳥の声。 階段横の木のあたりから聴こえてくるのでもしかしたら・・・と近寄ってみた。 案の定、シジュウカラがいっぱい。 群れの中には色のうっすい、ネクタイのほっそい、幼鳥…

161年前の今日（1853.7.8）、浦賀沖にペリーが来航した 黒船は翌年1月に再び来航し、3月に横浜で日米和親条約締結 下田と函館を開港することになった 下田の了仙寺です ここで下田条約締結 アメリカ人は下田を自由に歩くことが認められ、 この地で日米の交流…

5月6月は白い花ばかりだったのに最近はオレンジ色が目立ちます ノカンゾウは一重、ヤブカンゾウは八重、これはヤブカンゾウ 路傍によく見るこの花 何だっけ〜？（只今、調査中→ヒメヒオウギズイセン(モントブレチア)でした） あとノウゼンカズラとか、とにか…

あすけんは続いています（3日に一度くらい） おさんじに変化が！ くるみ味噌の焼きおにぎり やたらとナッツ、ドライフルーツ食べてたり 金曜フライデーは「脂質が多い」とダメ出し いつも足りないビタミンB群はサプリでクリア あすけんの未来さんからのメー…

半年くらい前に友人からメールで「古い野鳥図鑑があるんだけどいる？」と打診され即答で「欲しい〜！」と手に入れた図鑑です。日本の野鳥 (山渓カラー名鑑) おっきくて、分厚くて、重い。かさばるのでフィールドへは持って行けないけど、写真も解説もサイコ…

林の中ではなく近所の道ばたで拾いました ずっと拾いたかった水玉模様の羽根 コゲラです 水玉模様はキツツキの仲間 なかでも一番身近なのがコゲラ これはトビかなぁ？ 今、コスタリカvsギリシャの試合をやっていますが コスタリカと言えばオナガセアオマイコ…

先日のロゲイニングのときにトンネルの中で派手に転びました。 地図を手に持っていたせいでうまく受け身ができず、右肘と右の指の関節のところをひどく擦りむいてしまいました。 トレランするようになって転ぶのは日常茶飯事でいつもなら絆創膏貼っておしま…

あまりに遅過ぎですが、ようやく植え付け完了！ 2014、ベランダ側のグリーンカーテンはユウガオにしました 早く伸びろー（後ろはイチゴです） 玄関側はゆき姫×1、雪×2（3週間前） 早く伸びろー 過去のグリーンカーテン→＊ 最近どうも頑張り切れないこびとく…

不老山への登山道に入ってしばらくすすると現れた小さな地味な鳥。 左右の薮を行ったり来たりしながらしきりに警戒するような声で鳴いている。 ヤブサメでした。 小さな身体に似合わず、怒ったように大きな声を震わせて前方に飛んで行ったり、すぐ横の枝に止…

トレイル内は白い花でいっぱいでした ヒメシャラ、エゴノキ、スイカズラと覚えたての樹木の花 ウツギ ヤマボウシ フタリシズカもいっぱい あとサラサドウダン 赤いのはケウツギかな？（もしくはベニバナツクバネウツギ） 白い花をみてもゆっきんを思い出さな…

富士箱根トレイルへ 駿河小山〜不老山〜湯船山〜明神峠〜三国山〜大洞山〜紅富台もう遅いのはわかっていました 不老山周辺のサンショウバラはすっかり散ったあと・・・ でも地面に痕跡が！！！ 落ちた花びらに気付いて見上げると咲いていました 散っていなけ…

先日、初めてロゲイニングというものに参加しました。コンパスは借りたものの使い方もいまいちわからないし、地図をみてもさっぱり・・・。初心者向けの説明をきき、なんとなく納得。いや・・・サッパリ。でも何度もロゲを経験しているUさんが一緒に走ってく…

アルミのお皿を買いました。 盛ってみる。仕切りのあるお皿は便利ですね。 こびとくお気に入りの常温カフェ日月日さん。惜しまれつつも営業は今月末までとなりました。 お店で使用していた食器や家具、本などをガレージセール中です。 このアルミ皿はしょう…

6月17日 くもり ついにこの日がやってきました ものすごい期待して口に入れた瞬間 すっぱっ 「とよのか」は凸凹した変形果が出来やすく、 一粒一粒の形がそろいにくい傾向にあるとのこと。 なるほど、そんな感じ 甘くておいしい粒ぞろいのイチゴを作るのは …

名作ドラマ「すいか」ファンなら必読の一冊。 脚本家夫妻"木皿泉"さんの初の連作小説。 七年前、二十五歳という若さであっけなく亡くなってしまった一樹。 結婚からたった二年で遺されてしまったテツコと、一緒に暮らし続ける一樹の父・ギフ。 ふたりの日常…

なんとなく観始めたドラマでした→銀二貫 大阪の商人の心意気がよかった。林遣都くんも出てたし。 感動のあまり毎回泣きました。（林遣都くんは泣きの演技がうまいです） あまりにいいので「原作、原作！！」と読み始めました。ちょうどドラマの第五話放送が…

昨日、朝の情報番組で紹介されてた除湿方法。凍らせたペットボトルを置くだけ。 結露の分だけ除湿されているという。 夫は「理にかなっている」と言うけどわたしには除湿されているとは思えず・・・（だってびしょびしょなんだもん） 昨日、久しぶりにグライ…

一般ランナーによる完走報告会→＊ 期待以上にいいお話をいっぱい聞けました。 スピーカーはトップアスリートではなく一般ランナー。皆さんお話が上手い！ 与えられた制限時間内にちゃんとまとめられ、わかりやすく、しかもおもしろい。 ロングレースを完走す…

ブックカーニバルに行って来ました！ 汗と雨でヨレヨレ・・・・ 由比ケ浜公会堂と長谷公会堂をはしご 会場は熱気むんむん なんとなく古書よりフリーペーパー、リトルプレスが人気だった気が。 かえると散歩さんや北極書店さんを冷やかし、 おみくじ引いて『f…