UTMF＆STYではグルメスタンプラリーも開催されました！エイドステーションで選手にふるまわれる「ご当地グルメ」を応援者も味わえます 吉田のうどん＠河口湖 すその水ぎょうざ＠水ヶ塚公園 モロヘイヤを練り込んだ皮なんだそう みくりやそば＠太郎坊（残念な…

河口湖ゴール地点での応援へ！ やりきった表情、笑顔、 迎える歓喜、 もう言葉はいらないですね・・・ そして今、この時間もまだレースを続けている仲間も。 みんながんばれー。

友人からのプレゼント♪日本皮革株式会社ってニッピのことですよね？ 子供くつの広告がMoMAのコレクションになってたなんて。 サンダル新作。 今日中に仕上げます！！！

はちみつきなこクッキー成功にゃ〜ちょっと厚過ぎるかなと思うくらいの8ミリ伸ばしで 気を良くして次はくろみつはちみつきなこクッキーにゃ〜今までで一番のサクサク感！！！ 6ミリ伸ばし。170度17分。 なかしましほさんレシピ通りだと生地がまとまらないと…

先週月曜に血尿が出て、一旦おさまったものの、再び金曜に血尿のゆっきんさん。 しかし、食欲もあり、本人はいたって元気の様子。 獣医さんに相談し、お薬をもらったのが土曜日の午前中。 一昨年も利用したぺピミドールという抗生剤を一日2回服用させました…

あんなに嫌いで苦手だった掃除機は、もう全然へっちゃら。 ウィーンウィーンっていう掃除機の音がもう聴こえないから？ 手酌での水飲みは毎日の習慣に。 ちょっと面倒くさいネコになってる・・・ 久々に体重測ったら2.4キロになっててびっくり。 ちゃんと食…

きなこゴマクッキーにゃ〜 一番伸ばしの生地が一番おいしいからなるべくたくさん取れるようにするニャ〜 2番伸ばしニャ〜 厚みが違うと黒ヒョウ、白ヒョウになるニャ〜 やっぱり焼き過ぎで固いニャ〜 リベンジ決定ニャ〜

抜き型にひとめ惚れ♥ 焼けたニャ〜 焼き過ぎで固かったニャー メープルシロップじゃなくてはちみつにしたら生地まとまらず 水足してこねくり過ぎたら、固めの仕上がりに はちみつクッキー、リベンジ決定ニャ〜

ハセツネ30完走できました♪ 第一回目からずっと参加しているこの大会。ハセツネ本戦に比べ制限時間が厳しいので、わたしたち遅いランナーの中では"本戦よりきついスピードレース"と言われています。 そして毎年ひどくなる渋滞の列には閉口。渋滞って後ろほど…

ひよこ豆バーに挑戦！行動食としても知られるSOYJOYは大豆バー、 大豆じゃなくてひよこ豆でつくってみました 薄力粉、全粒粉合わせて40g（黄金比8：2で） バター25g、きび砂糖15g、粗みじんのひよこ豆60g 180度で35分焼いたのは焼き過ぎでした 型が薄い場合…

ベジコさんのお弁当、ときどきお世話になります 最近は夕食にいただいています この日はふーちゃんぷるーに惹かれて。味噌スープもおいしかったです。 ベジコさんからのメルマガで今週のメニューに"ひよこ豆のクミン炒め"の文字がありました なんかおいしそ…

今年もパスコさんからシリコンスチーマーを！ 朝食はパンなので苦労なしに30点自然と溜まります 今年は去年よりひとまわりデカイ 入れ子になる♪ 蒸しパン作ってみました 家にあったパンケーキミックスで適当に りんごコンポートも入れました レンジで3分30秒…

先日、朝ラン中にみつけました！！シメの初列風切P9です。この前拾ったのは初列風切P3。 よく行く公園トレイル、もう3年くらいは通っているけど、ここでシメの姿を一度も見たことはありません。 でも確かにここにいる！ ねもとがフワフワなのはハトの羽。こ…

トレランシューズ新調しました！バスク・ペンデュラムです 前回バハダと同じくサイズ6（23センチ） もはや店頭で22.5センチのものにはお目にかかれないので23にします 22.5を製造していないモデルが多過ぎる！ バックスタイルはこんな感じ バハダよりソール…

入り口はちょい薮だったけど・・・ 桜の花びら散ってます ヤマザクラももうおしまいですね ラン仲間に教えてもらった場所 いつものランコースのごく近くなのに初めての風景 見納めじゃ〜 左コナラ？右クヌギ？ どれも割れていたけど、カケス？オナガ？キジバ…

ビスコッティ、4回目か5回目。 チョコを入れるのはやめてナッツ＆ドライフルーツに。 カシューナッツ＆クランベリーがおいしい。 なかしまレシピをアレンジしてフラワー80g、全粒粉20gに。（黄金比の8：2） キビ砂糖50g→35gに。（もっと減らしてもいい） 焼…

ほんとに2週間前はなかったのに・・・地面にへばりつくように咲くキランソウ カキドオシは群生 ムラサキケマン（と虫） ネコノメソウもしくはヤマネコノメ（未だに識別できず） キュウリグサにハナイバナ ツルカノコソウ、キジムシロ（これは去年覚えた） 至…

2週間ぶりの近所トレイル、花びらでいっぱい 見上げるとヤマザクラ 冬のある日、ベンチで休憩中にこれ全部ヤマザクラだって気付いた 春が待ち遠しかった 咲きました シジュウカラが100羽くらい留まったり降りたりしていたこの木も 芽吹いてきてます キブシや…

スタートはCP4の芦ノ湖キャンプ村 約6キロサイクリングロードを進みます 結構寒くて、弱雨 矢倉沢登山口から入ります でもその前にコンビニに駆け込み、軍手を買う （指なし手袋では寒過ぎました） 矢倉沢峠からは金時山に向かわず明神ヶ岳へ 走れるところも…