特に自覚症状もないし、病歴もない。健康には自信があるつもりだった。内臓脂肪も多くはないし、体重もキープしている。なのに・・・。
コレステロール値が基準値をオーバーしていた。
なんで〜？
運動もしているつもり。
食事も気をつけているつもり。
「甘いものは好きですか」ときかれ「好きではないつもりです」と答えた。お酒だって控えているつもり。
こうやって考えてみるとみんなつもりなんだなぁ。
おさんじのこういうのが悪かったのかな？
新作ゲット！
高脂血症と診断された。今度、栄養相談に行く事になった。
遺伝や体質という可能性が高い。（父、糖尿病である）
もうひとつは「更年期」ということも考えられるとか・・・。←それはまだ早い！と言いたいケド。
みなさんも健康には気をつけましょう。
