これまでの暑さがうそのようないきなりの気温の低下。ランニングにはいい季節になりました。 11月の陣馬山トレイルレースに向けて少しずつ走る距離を延ばしてゆかねばなりません。昨日は16キロ走りました。だけど展示会も近づき、思うように走る時間がとれな…