朝ランのコースをいつもと少しだけ変えてみた
すぐ近くに住宅地があるとは思えないくらい
キンミズヒキ
あ、セリの花!
セリは幼い頃、母とよく摘みに行ったのですぐにわかります
セリと言えば・・・・キアゲハの幼虫いました
みんなでお食事中。大繁盛のレストラン
ルリタテハは翅を閉じると樹の色にそっくり
毎回何かしら発見のあるご近所トレラン。
こんな暑い中走るなんて・・・って思いますが、実は走っていなかったりもします。
ラップをみたら、キロ20分(時速3キロ)なんていう区間も。歩行ペース以下で何やってたんでしょう?
この夏もいっぱい汗かいています。
今日も暑くなりそう。
残暑お見舞い申し上げます。