こびとく日誌

クツをつくりながら考えたこと。晴耕雨読な日々のこと。

2019-01-01から1年間の記事一覧

信越五岳110K(完走できました!)

宿からスタート地点への送迎バスの不手際がありスタート時間が5時半から6時に変更になったので制限時間は月曜午前4時。 その10分ほど前にたどり着きました!!! 長くて辛くて暑い22時間。 自分にはちょっと無理かなと思っていたけどやればできる子でした。 …

コーヒーゼリーアイス

マイブームのおやつはコーヒーゼリーアイス。 ベローチェのコーヒーゼリーにソフトクリームがのったやつが好きで真似しました。 そしたらベローチェではさらに進化した新作があった→コーヒーマゼリー 粉ゼラチン4gをボトルコーヒー300mlで煮溶かす。 80度でO…

いろいろ準備中

トレランザックのボトルを入れるところのゴムが切れた。 時間差で左右両方が切れた。応急処置してだましだまし使っていたけど、ボトルが揺れるたびに胸にパンチを食らう。スパトレイル70キロのときは10万歩になってたから10万回のパンチ・・ そしたら信越五…

その後の楓

6月に我が家に迎えた楓ちゃん。 秋になったら紅葉するのを楽しみにしていました。 しかし・・・ 触れると葉が落ちる現象で"最後の一葉"状態に ああ、また枯らしてしまったか。ゴメンよ〜と思っていたら 新しい葉が二枚でていることを発見!! やっぱりベラン…

手縫いでブラウス(貫頭衣)

少し前の話ですが手縫いでブラウスを作るワークショップに参加しました。ワークショップではまずは基本になる縫い方を練習。 オーガニックコットンの晒でステッチの練習をしながら小さな布袋を作りました。 基本はなみ縫いと突き合わせ縫い。 突き合わせ縫い…

大倉U練!!(ドボン付き)

信越五岳レースまでいよいよあと2週間。 最後の追い込みの週末。さてどこ走ろう? 昨年、信越マイルを完走された方のブログからパクりました→*こちら丹沢・大倉バス停を起点に戸沢林道と西山林道を交互に行ったり来たりの『大倉U練』。 どちらも5キロほど登…

富士見バーティカルkm2019

去年楽しかったので今年もエントリーしてました。スキー場のゲレンデをゴンドラを使わず登って、入笠山までの6.4キロ、約1000mの標高差を駆け上がるレースです。スタートしたらすぐにゲレンデ。 いくつもの傾斜を登っていくけど、何個目かに現れるモンスター…

トウネン

早朝ビーチを歩いていたらかわい子ちゃんたちに囲まれた。 食べるのに夢中で警戒心を解いている。 もちろん近づくと2mくらいが限界でテーッと走り去ってしまうのだが。(スズメもそうですよね) いくら見てても見飽きない あたりには犬の散歩のひとやサーフ…

日日是好日

映画を観てからちょっと時間が経ってしまったが『日日是好日』読了。 やはりじんわりと良いのである。手元に置いて何かにつけて読み返したい一冊。 あ、ダメ、覚えちゃ! 先生にぴしゃりと止められた。 そうやって頭で覚えちゃダメなの。稽古は一回でも多く…

灼熱?&雨のガイリーン

性懲りもなく今週も箱根ガイリーン 一週違うだけで咲いているお花も違ってて楽しい。 去年と同じ信頼できる強いメンバーと。 2016年から毎年の夏の恒例行事。トレーニングというよりはもはや体力検定的な。 ガイリーン一周50キロだったけど去年から山伏峠が…

からだにピース

金時山の金時茶屋さんで駆けつけ一杯レモン、イチゴ、メロン、ブルーハワイ。かき氷のシロップって色が違うだけで味は全部一緒なんですって!? 「半分食べたらカルピスかけてあげるから持ってきてね」と茶屋のお兄さん。 途中からカルピス?の意味がよくわ…

柚木沙弥郎の「鳥獣戯画」

残暑お見舞い申し上げます!葉山美術館で開催中の『柚木沙弥郎の「鳥獣戯画」』へずっと前に近代美術館鎌倉別館での柚木沙弥郎展に行きました。あれから何年だろう? kobitoku.hatenablog.com柚木先生は96歳に!今回の展覧会のタイトルにもなっている「鳥獣…

千畳敷カール

ロープウェイで一気に950m駆け上がるとそこは標高2612mの別天地。 ヤバイ。想像していたよりずっと良かった。 千畳敷カールです。 "せんじょう"というと仙丈ケ岳? "カールと"いえば涸沢カール?と中央アルプスのことを何も知らなかったこびとく。 木曽駒ケ…

すばしりから葭池温泉まで2019

夏の恒例行事 渋ーい温泉目指して(人気行事となり過去最高の参加者)暑かったけど去年よりはまし5年目でしたが温暖化してるよな〜フシグロセンノウ、シモツケソウ、タカネシュロソウ、マルバダケブキ、カワラナデシコ同じ場所に同じ花拾った羽はカケス 今回…

ライチョウ

7月にライチョウにまつわる気になるニュースが立て続けに入ってきた。 7/2 1969年以降、生存が確認されていなかった木曽駒ヶ岳(中央アルプス)に2018年夏、1羽のメスのライチョウが発見された。そのメスのライチョウが産卵した無精卵を乗鞍岳(北アルプス)…

盆栽の剪定・サクラランも咲きました!

7月25日は剪定の日と決まっていると去年教わったので・・・(実は決行したのは7/29)とりあえず、まだ元気です。枯らしてません。 サクラランは今年はまだ一輪だけ。 暑い年はいっぱい咲くのですが今年の梅雨寒で出遅れている。 というか今年は葉の方を充実…

わたしの山男(畦地梅太郎展)

町田の国際版画美術館で開催中の『畦地梅太郎 わたしの山男』へ。 わたしにとっては『黒部の山賊』の表紙絵でおなじみ。(実は『黒部の山賊』は未読です) 山の版画や抽象画もあったけれどやはり山男シリーズがいい。 ライチョウのことを今いろいろ調べてい…

湯ノ沢峠から大蔵高丸&ハナイバ丸

野鳥の会メンバーさんたちと今月は南大菩薩を歩きました。 雨つづきの日々の中、この日だけ雨が止んだ!!!(家を出たときは) これまでに2015年8月、2017年6月と歩いていますが富士山が見えたことのない因縁のコース。 今回も見えなかった お花畑にはノア…

シューズを新調

新しいシューズですSPA TRAILやIZU TRAILはサロモンのセンスプロで走りました。自分にはすごく合っていてリピートして何足か続けました。(センスプロ2まで)でもセンスプロ3へのモデルチェンジで底が変わって違うタイプのシューズになったことで次どうする…

北八ヶ岳合宿(蔵書が素晴らしいホテル)

三万冊の蔵書を持つこのホテル。 すっかり気に入って3回目の宿泊です。 すぐそばに川があり、ゴウゴウと水の流れる音を一晩中きく。 早朝、ひとりで露天風呂に入っていたら、川向こうの斜面を走って降りてくる姿(白いキャップがチラチラと見えた)があり、…

北八ヶ岳合宿(八島湿原)

北八ヶ岳合宿初日は雨予報だったので ビーナスラインをドライブし八島湿原へ ずっと木道を歩きます ここでもカッコウの声がよく聞こえる 杭の上に止まってさえずっていたのはホオアカ ホオアカは日本にいるホオジロ類の中で 一番草丈の低い草原に棲むんだそ…

北八ヶ岳合宿(鳥禁止?!)

今回購入したヤマバッジ途中でこの花をたくさん見ました。清楚で可憐でスズランをうんと小さくしたような花。 あとで名前を調べようと思っていたら立ち寄った縞枯山荘でバッジの絵柄になっているのをみつけました。 名前はオサバグサ。 うーん、もうちょっと…

北八ヶ岳合宿(北横岳〜縞枯山〜茶臼山)

午前9時 北八ヶ岳ロープウェイ山麓駅駐車場脇の登山口スタート ロープウェイの下の道をひたすら登ります。 山と高原地図だとCTは2時間とあったので7割くらいの1時間20分を予定していたが、割合に道が良かったので50分ほどでロープウェイ山頂駅に到着 坪庭は…

マイ・ブックショップ

鵠沼のシネコヤさんでかかっていた『マイ・ブックショップ』を観に行く。 おそらく、いまだに人生フルーツは満員だろうけどマイブックショップの方は夜の回だったからか観客は3人。わたしの理想とするシチュエーションでした。(20人くらいでいっぱいになる…

ダーニング

たいして履いていないのに破けた 縦に糸を渡します 横に互い違いに糸を渡していく 細かい作業にキーッとなり、途中から適当に 目立つ糸にした方がかわいいのかと思ったが(そうでもない) ボタンつけ糸のいろんな色が入ったのが便利 ま、もうしばらくは履け…

スパトレ・花と鳥

去年のスパトレの野反湖手前はお花畑だった→*今年もそれを楽しみにしていたのにあれ?咲いてない・・・カラマツソウやハクサンフウロ、見かけなかった。去年と花の時期がずれたかな?かわりに弁天山に向かう途中の高山植物は生き生きとしていた。(去年は暑…

スパトレイ湯♪

四万温泉おばあちゃんの焼きまんじゅう飲泉 足湯草津温泉白旗の湯 地蔵の湯松村まんじゅう今年もたっぷり堪能できました!四万温泉は柔らかで無色透明。草津温泉は強烈な酸性。刺激的。だから本当は四万温泉は『草津の上がり湯』なんだそう。スタートが草津…

四万温泉から草津温泉へ

午前5時、四万温泉をスタート何回予報を見ても雨マークが消えなかったのになぜか雨は降っていなかった。 むしろ晴れている セーラー服のまるおさんは制限時間の13時間で走るペーサーです。序盤で抜かれたけど林道下りで追いつき、でもまたすぐに離れて先に行…

今年も四万温泉&草津温泉へ(SPA TRAIL)

去年も一昨年も関門ギリギリのドキドキを味わい、サンダル業務でいっぱいいっぱいのこの時期なので、もうやめようと思っていたのになぜかエントリーしてました。 もういっぺん、ドキドキ、ハラハラしたいなんとかサンダルも出来上がり、準備完了!!!(レイ…

塔ノ峰から風祭へ

箱根湯本からガイリーンの入り口としておなじみの阿弥陀寺へ。 野鳥の会メンバーさんと歩きました。ふうふう言いながら坂道登って40分。やはりrunのときの二倍はかかりますね。 アジサイが綺麗でした。 runのときは簡単にお参りするのみだけど今回は違います…