走っている仲間がよくやっている『峠走』。 足柄峠とかヤビツ峠とか。 走力の強化にいいらしい。 でもわたしにはムーリー。 と思っていましたが『一緒に』と誘ってもらえたので初挑戦！ マラソンの練習用だと延々登ったあとにバーッと下るのが大事らしいです…