フードプロセッサーがないのですり鉢で酒で蒸してほぐした鮭とはんぺん、卵、パン粉、パセリ、塩、こしょう 鮭ハンバーグです！！ つけあわせはほうれん草とエリンギのバター炒め 走る女子におススメなんだそうです。 ジョガーのためのフリーペーパー『STEP…