こびとく日誌

クツをつくりながら考えたこと。晴耕雨読な日々のこと。

2009-09-28から1日間の記事一覧

補給の楽しみ

今回のレースでもソイジョイとパワージェルを携帯して走りました。 朝、5時頃に家でトースト1枚とコーヒーの朝食。河口湖に向かう途中でコンビニのおにぎりを2個。(赤飯ととり五目です)スタート前にウイダーインゼリーを1個。 10キロのレースに出場のとき…