スコーンを食べ尽くしてしまったので新たなおやつをつくりました。 ネットでみつけたホットケーキミックスを使ったさつまいものソフトクッキーです。(レシピ通りだとお砂糖多過ぎるのでアレンジしました）牛乳とお砂糖を入れてチンしてマッシュしたさつまい…

2週間ぶりにプールで泳いだあと先日テーピングをしてもらった治療院で整体を施術してもらう。 テーピングのときに骨盤ちょっとおかしいからレースが終わったらまた来るといいよと言われていたし、テーピング以外にもいろいろ親切にストレッチとか教えていた…