こびとく日誌

クツをつくりながら考えたこと。晴耕雨読な日々のこと。

2008-08-26から1日間の記事一覧

細い脚になる

先日、ランナー仕様の『細い脚』になるというタイトルに惹かれてランニング雑誌を買ってしまった。『美脚RUN!講座』をフムフムと真剣に読む。 「大きな仕事は大きな筋肉にさせるのが正解」なんだとか。ふくらはぎが太くなるのはふくらはぎを使った地面を蹴る…