いよいよ明日は伊東オレンジマラソン。 とりあえず目標は完走だけどやっぱりベストは更新したいという希望は持っている。 で、ランニング関連のサイトを読んでいたらBPMという聞き慣れない言葉をみつけた。 BPMとは一分間のビートの数(Beat per minutes)の…
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