鎌倉の大仏を見上げています。 暑いけど夏を満喫できる一日になりそうですね。

スポーツクラブで体組成を測定してもらった。 2〜3年前にもやってもらったことがある。その後、それなりには運動を継続しているつもりだけどさてどうなっているのだろうか？ 体重は減っている。しかし体脂肪率は上がっているぞ！そして基礎代謝量もあいかわ…